Кундалини Йога

Что такое Кундалини Йога

Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требуется никакого опыта занятий йогой или подобными ей дисциплинами.

Ее действие безопасно для тела, ума и бытия. Она облегчает  поток физической энергии, особенно вдоль позвоночника через чакры. Усиление уровня энергии после всего лишь одного упражнения приведет к улучшению самочувствия.

Она борется с болезнями современной жизни, помогая справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию . Это легкий способ  развития гибкости, укрепление сердечно – сосудистой системы, борьбы с лишним весом, со стрессом. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и силу. Это самоконтроль в стрессовых ситуациях. Это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации, релаксации. Она сделает вас сильными. Вы почувствуете силу, расслабитесь и насладитесь.

«Если вы будете спокойными и стабильными, тогда Вселенная будет вращаться вокруг вас»

Гуру Дев Сингх

 

Кундалини йога с Harsaran Singh и Livnam Kaur

Анатомия Кундалини

Автор: Dharam Prakash Kaur

http://www.3ho-kundalini-yoga.ru

подробнее:

Лицензия МЗО Украины серия АЕ №196451 от 03.01.2013.
free counters